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韦德:身体对抗并不是篮球的全部 球员还要有很强的心理素质
作者:网站小编  发布日期:2024-03-12 14:41:29

3月11日讯 近日,韦德做客了主持人于嘉的访谈节目《嘉友谈》,期间谈到了篮球运动员的心理健康话题。

韦德说道:“姚明和我谈论过这个问题,一些老派的观点认为,篮球的一切都是关于身体,就像‘我要在身体对抗方面战胜你’一样,但这种心理是不健康的,这些人都不去关注运动员的心理健康,而是关注运动员的身体健康。”

“在体能方面,我们至少要做6个月的训练,你以为这就可以上场打比赛了吗?其实这是不够的。球员还要有很强的心理素质,我打球的时候就有很强的心理素质,这就是为什么我每场比赛的第四节都能有出色发挥,比赛接近结束时仍然感觉精力充沛。体能都是可以练出来的,但在比赛时球员要时刻保持头脑清醒,对于年轻球员,我们不能只关注他们的体能水平,只想着如何训练他们,我们还要训练他们的心态,让他们保持心理健康。这是我们需要在体系中做到的东西。”

“姚明的任务很艰巨,他想要努力提升CBA,中国篮球也在努力地进步着,但凭他一个人是做不到这一点的,就像他不能一个人在场上打球和得分一样,他需要一个控卫来给他带球。”

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